자녀들의 사춘기는 소리소문 없이 예고 없이 갑자기 찾아옵니다. 살갑게 다가와 안기며 허물없이 이런저런 이야기를 나누었던 사랑하는 내 새끼들...  그런데 갑자기 찾아온 사춘기로 사랑스럽던 내 아이들이 마치 다른 사람처럼 느껴집니다. 그 이질감과 어색함은 이루 말할 수 없습니다. 대화만 하면 서로 상처가 되고 불만이 쌓여갑니다. 자연스럽게 대화시간도 줄어들게 되고 사이도 멀어지게 됩니다.    사춘기 자녀를 둔 부모라면 모두 겪고 있는 문제이니 걱정하지 마세요. 내 자녀만 예민하고 유별난 게 아닙니다. 마찬가지로 부모로서 나만 자녀들과 대화가 어려운 게 아닙니다.  더 이상 자녀들과 둘도 없는 원수가 되지 마세요. 중2병, 사춘기가 찾아온 우리 자녀들과 슬기롭게 대화하는 법을 알아보겠습니다.   사춘기가 ..

우리는 살아가면서 수많은 선택과 행동을 합니다. 스스로 하는 선택도 있지만 누군가에게 선택을 강요받기도 합니다. 여러분은 권위 있는 사람에 의하여 스스로의 생각이나 의지에 반대되는 행동을 강요받은 적이 있나요? 이번 포스팅에서는 권위에 따른 사람들의 행동을 연구한 실험에 대해 알아보겠습니다. 실험 내용 1961년, 미국의 사회심리학자 스탠리 밀그램(Stanley Milgram)은 2차 세계대전(1939년~1945년) 당시 독일군 명령에 따라 같은 포로를 핍박하였던 사람들을 연구하였다. 위 연구를 위해 밀그램은 사람들이 권위에 따라 어떻게 행동하는지를 조사하고자 실험을 진행하였고 이 실험은 권위에 따른 복종실험이라고 불린다. 이 실험은 선생님과 학생으로 역할을 나누고 실험 참가자들에게는 선생님 역할을 맡게..

저는 이따금씩 밤에 잠을 자다가 악몽을 꾸어 깜짝 놀라 잠을 깬 적이 있습니다. 놀란 가슴을 진정시키며 같은 악몽을 꾸지 않아야지라고 생각하면 오히려 더 생각이 났던 경험이 있습니다.  생각하지 않으려고 하는데 오히려 더 생각이 나는 이유가 뭘까요?  그렇다면 이를 해결할 방법은 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 이를 심리학적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.1. 북극곰 생각 금지(생각하지 말란 말이야)  1987년 하버드대학에 재직 중인 사회심리학자인 다니엘 웨그너(Daniel Merton Wegner)는 특정한 생각을 하지 않으려고 할수록 오히려 그 생각이 떠오로는 것을 심리학적으로 증명하기 위한 실험을 하였다.  다니엘 웨그너는 실험군을 A그룹과 B그룹으로 구분하고 북극곰 사진을 보여준다.  ..

지난 포스팅에서 파블로프의 개 실험을 알아보았습니다. 파블로프 개 실험은 개에게 종소리, 먹이, 타액 분비라는 일련의 조건을 주어 종소리만으로 타액을 분비하는 고전적 조건 형성 이론을 정립하였습니다. 이번 포스팅은 고전적 조건 형성을 인간에게도 적용시킬 수 있는지에 대한 실험을 알아보고자 합니다. 1. 실험 배경 어린 앨버트 실험은 존스 홉킨스 대학에 재직 중이던 행동주의 심리학자 존 B 왓슨(John B. Watson)이 파블로프가 정립한 고전적 조건 형성 이론에 착안한 실험이다. 존 B 왓슨은 고전적 조건 형성 이론이 과연 인간에게도 적용되는지 궁금하였다. 실험을 위해 어린 아기들을 모집하였고 건강하고, 동물을 무서워하지 않고 감정의 기복이 크지 않은 조건으로 생후 9개월 아이인 앨버트가 최종 선발되..

1. 펭귄과 딜레마 짧은 다리로 하얀 눈과 얼음 위를 뒤뚱뒤뚱거리며 걸어가는 펭귄을 보면 귀엽고 사랑스럽다는 느낌이 든다. 또한 초등학생들의 대통령이라 불리는 초통령 '뽀로로'도 펭귄이고, 뽀로로의 인기를 위협하고 있는 새롭게 떠오르는 스타 '펭수'도 펭귄을 캐릭터화하였다. 이렇게 귀엽고 사랑스러운 펭귄이지만 펭귄에게도 우리가 모르는 큰 고민거리가 있다. 그것도 생존과 직결한 아주 커다란 고민거리가! 펭귄은 남극, 남반구 여기저기 다양한 서식지에서 살고 있지만 우리가 흔히 알고 있는 펭귄은 남극지방에 살고 있는 황제펭귄을 말한다. 남극에 사는 황제펭귄은 역사적으로 사람과 마주칠 일이 거의 없었기 때문에 사람을 보고도 두려워하지 않고 오히려 호기심이 많아 가까이 다가와 주위를 둘러싸기도 하고 따라다니기도 ..