"또 실패했네... 나는 정말 왜 이러지? 이번 생은 망한건가?." 혹시 이런 생각에 자주 빠지시나요? 최근 아이브 장원영의 '원영적 사고'가 Z세대를 중심으로 큰 화제가 되고 있습니다. 단순히 긍정적으로 생각하는 것을 넘어 모든 상황을 행운으로 바라보는 초긍정적 사고방식인데요. 실제로 이런 사고방식이 우울감 해소에 도움이 될까요? 펜실베니아대학교 마틴 셀리그만 교수의 긍정심리학 연구에 따르면, 긍정적 사고는 단순한 기분 전환이 아닌 뇌의 신경가소성을 통해 실제 우울 증상을 완화시킨다고 합니다.저도 예전엔 작은 실수에도 "왜 난 이것밖에 안 돼?" 하며 자책하는 타입이었거든요. 그런데 원영적 사고를 실천해보니 인생이 완전히 달라졌어요.이 글을 읽고 나면, 당신도 일상의 작은 좌절을 인생 역전의 기회로..

"우리 MBTI 뭐야? 나는 ENFP인데 너는?""ISTJ야. 어? 우리 궁합 어떨까?" 첫 만남에서 MBTI를 묻는 게 자연스러워진 요즘, 성격유형으로 연애 궁합을 따지는 커플들이 늘고 있어요. 실제로 데이팅 앱에서도 MBTI를 프로필에 필수로 적는 사람들이 많아졌죠 카카오톡 오픈채팅방에서 "ENFP랑 INTJ 궁합 어때요?"라는 질문이 하루에도 수십 개씩 올라올 정도예요. 커피숍에서도 "우리 MBTI 다른데 괜찮을까?" 하며 진지하게 이야기하는 커플들을 쉽게 볼 수 있고요. 최근 20-30대 사이에서 MBTI로 연애 궁합을 따지는 문화가 확산되고 있습니다. 하지만 정작 MBTI 궁합의 심리학적 원리를 제대로 아는 사람은 많지 않아요. 하지만 걱정하지 마세요. 성격심리학에 따르면, 5가지 분석법을 이..

"여보, 지금 주식 빠지고 있는데 팔아야 하는 거 아냐?""아니야, 지금 팔면 손해잖아. 좀 더 기다려봐.""그럼 언제까지 기다릴 건데? 벌써 200만원 날렸어!""그러게 처음부터 안전한 예금 하자고 했잖아..." 이런 대화로 목소리가 높아진 경험, 혹시 있으신가요? 결혼 후 투자를 시작하는 많은 부부들이 비슷한 갈등을 겪습니다. 한 사람은 "장기 투자"를 외치고, 다른 사람은 당장 떨어지는 수익률 때문에 불안해하죠. 은행에서 투자 상담을 받다가 의견 충돌로 아무것도 정하지 못하고 돌아오는 부부들도 많습니다. 남편은 적극적 포트폴리오를, 아내는 안전한 예적금을 원하다가 결국 평행선을 달리게 되는 거죠. 통계청(2024) 조사에 따르면, 부부 갈등 원인 중 3위가 바로 '재정 관리 및 투자 방향 차이'라고..

"차트만 보면 심장이 뛰고, 투자하지 않으면 뭔가 나만 손해보는 것 같아 불안해요." 최근 한국도박문제관리센터에서는 투자 관련 상담 건수가 급격히 증가하고 있다고 발표했습니다. 특히 20-30대의 '투자 중독' 문제가 심각한 사회적 이슈로 떠오르고 있죠. 스탠포드 의과대학의 뇌과학 연구에 따르면, 투자 수익을 얻을 때 분비되는 도파민은 도박이나 게임 중독과 동일한 뇌 영역을 자극한다고 합니다. 하지만 더이상 투자 중독때문에 걱정하지 마세요. 다행히도 심리학적 접근법으로 투자 중독에서 벗어날 수 있습니다.단 3분만 투자세요. 이 글을 읽고 나면, 당신도 건전하고 지속 가능한 투자 습관을 기를 수 있습니다. ⏱️ 3분 완독 | 핵심 요약✅ 투자 중독의 뇌과학적 메커니즘 이해✅ 중독에서 벗어나는 7가지 심..

같은 주식을 사도 왜 어떤 사람은 돈을 잃고, 어떤 사람은 억대 부자가 될까요? 미국 작가 스티븐 지볼트가 30년간 미국의 백만장자들을 인터뷰한 결과, 부자들과 평범한 사람들 사이에는 뚜렷한 심리적 차이가 있다는 사실을 발견했습니다. 특히 투자에 대한 접근 방식에서 그 차이가 극명하게 드러나죠. 하버드 비즈니스 스쿨의 연구에 따르면, 성공하는 투자자 상위 1%는 감정보다 시스템을 우선시하며, 장기적 관점에서 복리의 힘을 활용한다고 합니다. 이 글을 읽고 나면, 당신도 억대 부자들처럼 감정에 휘둘리지 않는 투자 심리를 갖게 될 겁니다. ⏱️ 3분 완독 | 핵심 요약✅ 부자들의 5가지 차별화된 투자 심리 분석✅ 심리학 연구로 검증된 성공 투자자 특징✅ 오늘부터 바로 적용 가능한 투자 마인드셋✅ 감정에 휘..