일에 지치고, 감정은 메말라가고, 무기력함이 일상이 되었나요? 번아웃이 찾아왔을 때, 당신의 MBTI 성격 유형에 맞는 회복법이 있습니다.❓ 매일 아침 알람 소리에 가슴이 답답해지나요?❓ 한때 열정을 느꼈던 일이 이제는 그저 버거운 짐으로 느껴지나요?❓ 예전에는 쉽게 해냈던 일상적인 업무조차 엄청난 에너지를 소모하게 만드나요?만약 이 질문들에 고개를 끄덕였다면, 당신은 번아웃을 경험하고 있을 가능성이 높습니다. 하지만 번아웃에서 회복하는 방법은 모두에게 동일하지 않습니다. 우리의 성격 유형, 특히 MBTI에 따라 번아웃을 경험하는 방식과 회복하는 방법이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 16가지 MBTI 성격 유형별로 번아웃의 신호, 원인, 그리고 가장 효과적인 회복 전략을 심층적으로 살펴볼..