"외롭고 피곤한 요즘, 혹시 나도 옥시토신이 부족한 걸까요?" 옥시토신 호르몬이 부족하면 생기는 무서운 증상들. 외로움, 우울증, 비만, 암까지 연결된 옥시토신의 놀라운 비밀과 실천 팁을 소개합니다. 하루에도 몇 번씩 짜증이 나고, 이유 없이 허기가 지고, 누군가와 이야기하고 싶은데 연락할 사람조차 떠오르지 않는 날. 혹시 요즘 그런 날이 잦아지지 않으셨나요?놀랍게도 이런 감정과 증상들은 단순한 기분 탓이 아닙니다. 바로 '옥시토신 호르몬'의 부족이 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 옥시토신은 흔히 '사랑 호르몬'이나 '행복 호르몬'으로 알려져 있지만, 실제로는 우리 몸의 면역력, 식욕, 스트레스, 심지어 암과 우울증에도 깊은 영향을 미치는 핵심 생존 호르몬입니다. 이 글을 읽고 나면, 당신은..