우리는 하루에 수많은 선택과 결정을 반복합니다. 하지만 우리가 모르는 사이에 뇌는 반복되는 선택에 지쳐간다는 사실 알고 있나요?선택 피로가 우리의 일상과 소비에 미치는 영향을 심리학 기반으로 분석하고 그 회복법을 제안합니다.   오늘 점심 뭐 먹을지 고르는 데 15분, 넷플릭스에서 뭐 볼지 정하다가 결국 안 보고 잠든 날, 쇼핑몰 장바구니에 담아두기만 하고 결국 닫은 탭들…혹시 이런 경험, 낯설지 않으신가요?사소한 선택조차 버겁게 느껴지고, 아무 것도 하고 싶지 않은 상태 그건 당신이 게을러서가 아니라, ‘선택 피로(Decision Fatigue)’ 상태일 수 있습니다. 우리 뇌는 하루에도 수백 번의 결정을 내리며 피로해지고, 결국 가장 중요한 판단에서 집중력을 잃게 됩니다.오늘은 심리학적으로 밝혀진 ‘..