“밥 한 번 사줘”라는 말, 진심으로 부탁하는 걸까? 갑작스럽게 들어온 부탁이나, 마음은 내키지 않는데 억지로 수락했던 적 많으시죠?“싫다”는 말을 한마디 못해서 결국 마음의 빚만 쌓이고, 자신은 감정의 쓰레기통이 되어버리는 순간.우리 대부분은 이런 경험이 반복되며 인간관계에 점점 지쳐갑니다.그런데도 거절은 어렵습니다.“괜히 관계가 멀어질까 봐…”, “이기적인 사람으로 보일까 봐…”하지만 놀라운 심리학 연구들은 이렇게 말합니다.‘적절한 거절’은 오히려 관계를 건강하게 만든다고요. 이 글을 통해, 사람을 잃지 않고 거절하는 심리학 기술을 알려드릴게요.읽고 나면, 더는 ‘싫은 부탁’을 억지로 받아들이지 않아도 됩니다.당신의 시간과 감정을 지키는 법, 지금 바로 알아보세요! 거절이 어려운 이유: '착한 사람 ..